Die Zusammenarbeit mit Petra Gander bedeutet für mich ein Lichtstreifen am Horizont meines übergewichtigen Daseins. Nach über 20 Jahren mit starkem Übergewicht und vielen unzähligen Versuchen, dieses Gewicht loszuwerden, habe ich mit Petra eine Person gefunden, die mich wieder an den Erfolg glauben lässt. Dies auch deswegen, weil sie selber ganz genau weiss, wie schwierig es sein kann, diesen langen Weg zu gehen und ihn selber erfolgreich gemeistert hat.

Was mir an Petras Ansatz gefällt: Sie spricht keine Verbote aus, sondern versucht, die alltäglichen "Versuchungen" wie Schokolade und Co. so in den wöchentlichen Essplan einzubauen, dass man nicht das Gefühl hat, auf allzu viel verzichten müssen. Sie bringt einem gesunde Ernährung näher und hat mich sogar zum Kochen gebracht! Früher gab es bei mir oft Fertiggerichte und schnelle Dinge wie Pasta und Co. Mittlerweile gehe ich jede Woche auf den Gemüsemarkt einkaufen und habe auch grosse Freude daran, neue, gesunde Rezepte auszuprobieren. Sicherlich: Die Ess- und Einkaufsplanung ist ein zeitlicher Aufwand. Aber einen, den ich sehr gerne für meine Gesundheit auf mich nehme. Auch auf der mentalen Ebene unterstützt mich Petra und erinnert mich immer wieder an mein langfristiges Ziel.

Kurzum: Eine solche Unterstützungsperson, welche die Fachkompetenz und Menschlichkeit von Petra besitzt, kann sich jeder auf dem Weg zum Wohlfühl-Gewicht wünschen!